Όταν οι κακές αναμνήσεις πονάνε πολύ.

Τι είναι η μετατραματική διαταραχή;

Πρόκειται για μια αγχώδη διαταραχή που εμφανίζεται σε άτομα που έχουν ζήσει ένα εξαιρετικά φορτισμένο τραυματικό γεγονός, όπως, π.χ., πόλεμο, βιασμό, φυσική καταστροφή, ατύχημα, βασανιστήρια, απαγωγή, φυλάκιση. Περισσότερα

Στον άνθρωπο, μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου δημιουργούνται 65 τρισεκατομμύρια κύτταρα.  Έχει υπολογιστεί ότι για να διατηρηθεί η κανονική προμήθεια του οργανισμού σε ερυθροκύτταρα, απαιτούνται 2.000.000 κυτταρικές διαιρέσεις/sec.

Ο μηχανισμός της κυτταρικής διαίρεσης είναι σχεδόν τέλειος, αφού διαιρείται ένας τόσο μεγάλος αριθμός κυττάρων και μάλιστα χωρίς λάθη.

Αυτή η τάξη και η απόλυτη ακρίβεια εξαρτάται από τη δράση συγκεκριμένων γονιδίων τα οποία ενεργοποιούνται τον κατάλληλο χρόνο και στη σωστή φάση, πριν και κατά την κυτταρική διαίρεση.
Περισσότερα

Επιμήκυνση  των δακτύλων, που έχουν υποστεί ακρωτηριασμό,  η οποία φτάνει το 35 με 40%  του εναπομείναντος μεγέθους τους δίνει σήμερα  η Ορθοπεδική μέσω της μικροχειρουργικής.

Το επιστημονικό  αυτό επίτευγμα  διευκολύνει την ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο, που έχουν υποστεί ακρωτηριασμό δακτύλων, καθώς το χέρι τους γίνεται και πάλι λειτουργικό. Περισσότερα

Άμεση επιστροφή στους αγωνιστικούς χώρους προσφέρει στους αθλητές η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση της κήλης με τοποθέτηση πλέγματος.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα επιστημονικών μελετών,  τα οποία παρουσιάστηκαν στο  22οΠαγκόσμιο Συνέδριο Λαπαροσκοπικής Χειρουργικής, που έγινε στο Παρίσι, η επέμβαση είναι απόλυτα ασφαλής και έχει  μόνιμο αποτέλεσμα. Ταυτόχρονα δε  το 95% των χειρουργημένων αθλητών επιστρέφει στην αγωνιστική δράση μέσα σε 40 ημέρες. Περισσότερα

Περισσότερα

Που κάνει καλό η μεσογειακή διατροφή και πώς μπορείτε να την υιοθετήσετε ώστε να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη για την υγεία σας; Σύμφωνα με τους ερευνητές…

Αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Σύμφωνα με έρευνα ιταλών ερευνητών η  μεσογειακή διατροφή αποτελεί το  “κλειδί” της μακροζωίας, αφού μπορεί να μας βοηθήσει να προλάβουμε τις παθήσεις και να ζήσουμε περισσότερο. Στη μελέτη συμμετείχαν είκοσι υπερήλικα άτομα ηλικίας έως 107 ετών. Οι εθελοντές ακολουθούσαν μια διατροφή που περιλάμβανε τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που δεν αυξάνουν απότομα το σάκχαρο στο αίμα. Περισσότερα

Η μεγαλύτερη επιθυμία των γονιών είναι να μεγαλώσουν ένα υγιή και έξυπνο παιδί. Από τις πρώτες κιόλας τάξεις του δημοτικού, το παιδί μπορεί μέσα από απλά καθημερινά παιχνίδια να αναπτύξει τη νοημοσύνη του.

Ένα από τα βασικά που χρειάζεται να ενισχύσετε σε έναν παιδικό εγκέφαλο είναι να το βοηθήσετε να αντιλαμβάνεται το περιβάλλον και τον εαυτό του μέσα σε αυτό. Απλά παιχνίδια όπως επιτραπέζια και πάζλ συμβάλλουν στην ανάπτυξη τόσο των πνευματικών όσο και των κινητικών του δεξιοτήτων.  Περισσότερα

Πότε πρέπει να γίνονται τα εμβόλια «κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας».

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, είναι ο τρίτος πιο διαδεδομένος καρκίνος στον κόσμο. Εδώ και λίγα χρόνια έχει αποδεδειχθεί ότι ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (ΗPV), είναι η αιτία αυτού του καρκίνου. Έχουν βρεθεί πάνω από 200 τύποι του ιού. Η διάδοση του ιού είναι τόσο γρήγορη ώστε η πιθανότητα μια σεξουαλικά ενεργή γυναίκα μέχρι 30 ετών, να προσβληθεί από τη λοίμωξη, είναι ως 30%. Οι περισσότερες γυναίκες μολύνονται από τον ιό συνήθως τα δυο ή τρία πρώτα χρόνια από την έναρξη των σεξουαλικών επαφών. Περισσότερα

Οι πολύ σοβαρές βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία είναι γνωστές. Αυτό που οι περισσότεροι αγνοούν όμως, είναι ότι η συγκεκριμένη συνήθεια έχει αρνητικές επιπτώσεις και στον ύπνο. Μάθετε ποιες είναι και μην επιτρέψετε στη νικοτίνη να κάνει τα όνειρά σας… καπνό!

Διαταράσσει την ποιότητα του ύπνου

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins μελέτησαν τις συνήθειες ύπνου 80 εθελοντών, 40 καπνιστών και 40 μη καπνιστών. Από τους μη καπνιστές που συμμετείχαν στη μελέτη, μόλις το 5% ανέφερε ότι συνήθως είχε ανήσυχο ύπνο, ενώ το 22,5 % των καπνιστών δήλωσε ότι έκανε ανήσυχο ύπνο. Περισσότερα

Τα μάτια μας ταλαιπωρούνται την Άνοιξη από εποχιακές καταστάσεις που προκαλούν αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Ιδίως φέτος, που λόγω αρκετών βροχοπτώσεων, περιμένουμε υψηλή ανθοφορία στη Φύση, αναμένουμε να υπάρχουν περισσότερα προβλήματα αλλεργίας.

Αλλεργική επιπεφυκίτιδα

Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι φλεγμονή και ερεθισμός του επιπεφυκότα, δηλαδή της λεπτής μεμβράνης που καλύπτει τον βολβό και το εσωτερικό των βλεφάρων. Περισσότερα