Η 22α Ιουλίου, που έχει καθιερωθεί από το 2014 ως Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Νευρολογίας (World Federation of Neurology – WFN), είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία της εγκεφαλικής υγείας, την πρόληψη των νευρολογικών παθήσεων και την ισότιμη πρόσβαση όλων στις υπηρεσίες υγείας.
Το φετινό μήνυμα «Brain Health: Access for All» (Υγεία του Εγκεφάλου: Πρόσβαση για Όλους) αναδεικνύει ότι η προστασία της υγείας του εγκεφάλου αποτελεί δικαίωμα κάθε ανθρώπου, ανεξαρτήτως ηλικίας, τόπου κατοικίας ή κοινωνικοοικονομικής κατάστασης.
Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Αποτελούμενος από δισεκατομμύρια νευρώνες, ελέγχει κάθε λειτουργία του οργανισμού, από την κίνηση και τη μνήμη έως τη σκέψη, τα συναισθήματα και την αντίληψη. Ωστόσο, ένα μεγάλο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού θα εμφανίσει κάποια μορφή ασθένειας σχετιζόμενης με τον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της ζωής του.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σήμερα ζουν με κάποια νευρολογική πάθηση, όπως νόσος Αλτσχάιμερ και άνοια, εγκεφαλικό επεισόδιο, επιληψία, σκλήρυνση κατά πλάκας. νόσος Πάρκινσον, ημικρανίες και χρόνιοι πονοκέφαλοι.
Λόγω της αύξησης του προσδόκιμου ζωής, οι παθήσεις του εγκεφάλου (ειδικά άνοιες) αναμένεται να διπλασιαστούν έως το 2050. Αυτό υπογραμμίζει τη σημασία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της συνεχούς φροντίδας της εγκεφαλικής υγείας σε κάθε ηλικία.
Η επιστημονική πρόοδος στη νευροεπιστήμη έχει διευρύνει σημαντικά τις γνώσεις μας για τη λειτουργία του εγκεφάλου και τους μηχανισμούς των νευρολογικών παθήσεων. Η έρευνα επικεντρώνεται στην εγκεφαλική πλαστικότητα, στην ανάπτυξη βιοδεικτών για την πρώιμη διάγνωση, στις γονιδιακές θεραπείες και στις σύγχρονες απεικονιστικές τεχνικές, όπως η λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI) και το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG), οι οποίες συμβάλλουν στην έγκαιρη αναγνώριση και αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των νευρολογικών νοσημάτων.
Ωστόσο, η προστασία της εγκεφαλικής υγείας δεν βασίζεται μόνο στην πρόοδο της επιστήμης. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής αποτελεί τον σημαντικότερο σύμμαχο στην πρόληψη. Η ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η τακτική σωματική άσκηση, ο ποιοτικός ύπνος, η διατήρηση πνευματικής δραστηριότητας μέσω της δια βίου μάθησης και της εξάσκησης της μνήμης, οι κοινωνικές σχέσεις, η αποτελεσματική διαχείριση του άγχους, καθώς και η αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ συμβάλλουν ουσιαστικά στη διατήρηση της καλής λειτουργίας του εγκεφάλου.
Παράλληλα, η τακτική επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό και η πραγματοποίηση των απαραίτητων προληπτικών εξετάσεων μπορούν να οδηγήσουν στην έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση πολλών νευρολογικών νοσημάτων, βελτιώνοντας σημαντικά την πρόγνωση και την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Η φετινή εκστρατεία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Νευρολογίας στηρίζεται σε πέντε βασικά μηνύματα:
- Η υγεία του εγκεφάλου είναι δικαίωμα όλων, με ισότιμη και δίκαιη πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας.
- Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές και πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα.
- Η πρόληψη ξεκινά από τις καθημερινές μας συνήθειες και τη μείωση των παραγόντων κινδύνου.
- Η φροντίδα πρέπει να είναι προσβάσιμη όσο το δυνατόν πιο κοντά στην κοινότητα και τον τόπο κατοικίας των πολιτών.
- Η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση οφείλουν να συνοδεύονται από ουσιαστικές δράσεις και πολιτικές για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας.
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αγρινίου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου, καλεί όλους τους πολίτες να επενδύσουν στην πρόληψη, να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες και να αναζητούν έγκαιρα ιατρική συμβουλή όταν εμφανίζονται συμπτώματα που αφορούν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Η προστασία της υγείας του εγκεφάλου αποτελεί επένδυση στη ζωή, στη λειτουργικότητα και στην ποιότητα ζωής κάθε ανθρώπου. Η ενημέρωση, η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η ισότιμη πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας είναι οι βασικοί πυλώνες για μια κοινωνία με καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη ευημερία για όλους.
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Η ΓΕΝ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΓΡΑΦΙΩΤΗΣ ΜΑΝΙΑ ΠΕΡΣΕΦΟΝΗ
