Προθέρμανση με ασκήσεις ταχύτητας – ευλυγισίας, άσκηση κυκλοφορίας σε ζώνες με τελειώματα φάσεων και παιχνίδι, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν ο Κόρσιενς και ο Κωνσταντινόπουλος. Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 8.30 το πρωί στο Emileon.
panetolikos.gr
