Έχουμε ακούσει πολλάκις ότι τα ψηλά τακούνια κάνουν κακό στα πόδια μας. Tώρα, μία νέα μελέτη μας ενημερώνει πως τα ψηλά τακούνια μας κάνουν “ανισόρροπες”.

Ένα κομψό ζευγάρι παπούτσια με ψηλά τακούνια, σε πολλές των περιπτώσεων, αποτελούν το δυνατό σημείο σε μία επίσημη εμφάνιση μας, ενώ δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε πως ορισμένες φορές είναι απαραίτητα σε κάποιο επαγγελματικό ραντεβού.

“Δεδομένου ότι τα ψηλά τακούνια είναι στη μόδα και μερικές φορές απαιτούνται σε ορισμένα επαγγελματικά ραντεβού, πολλές γυναίκες μπορεί να αγνοούν τον βαθμό στον οποίο τα παπούτσια αυτά μπορούν να εξασθενήσουν την ισορροπία [σ.σ των ποδιών]”, δηλώνει ο Dr Yong-Seok Jee, από το Πανεπιστήμιο Hanseo στη Νότια Κορέα.

Ο Dr Jee μελέτησε 40 γυναίκες οι οποίες φορούν τακούνια των 10 εκατοστών και άνω τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Έπειτα, μέτρησε τη δύναμη των αστραγάλων τους, και διαπίστωσε ότι οι δύο από τους τέσσερις κύριους μύες παρουσίασαν μυϊκή ανισορροπία, έπειτα από συνεχή χρήση.

Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν στο International Journal of Clinical Practice και η ερευνητική ομάδα του Dr Jee, όπως αναφέρει η Daily Mail, δήλωσε: “Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα ψηλά τακούνια μπορεί να ενισχύσουν τους μύες σε μία πρώτη φάση, αλλά η παρατεταμένη χρήση (άνω των τριών ετών), προκαλεί μυϊκή ανισορροπία -ένα σημαντικό προγνωστικό, παράγοντας που προκαλεί τον τραυματισμό στον αστράγαλο”.

Ο Dr Jee προτείνει στις γυναίκες να έχουν στα υπόψιν τους κάποια προληπτικά μέτρα, όπως η συχνότητα που τα φορούν αλλά και ασκήσεις ενδυνάμωσης, ώστε να αποφεύγουν τους τραυματισμούς.

Παρά τα παραπάνω, είμαστε βέβαιοι ότι κάποιοι και κάποιες θα επιμείνουν στο “μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος”. Μήπως, όμως, να λέγαμε, “μπρος στον πόνο τι είναι τα κάλλη”;

pathfinder.gr