Προπόνηση Τετάρτης

Ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), αμυντική – επιθετική τακτική σε υποομάδες και παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η χθεσινή προπόνηση.

j141-640x360Το πλήρες πρόγραμμα ακολούθησαν Γοδόι – Φωτάκης και μέρος του προγράμματος ο Λαζάρ. Ο Μορένο έκανε ατομικό και θεραπεία. Ο Βιγιαφάνιες πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και τρέξιμο.

Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 5.00 το απόγευμα στο EMILEON.

panetolikos.gr

Τα σχόλια είναι κλειστά.