Μήνυμα Πόντες

Το πρώτο του μήνυμα μέσω της επίσημης ιστοσελίδας της ΠΑΕ έδωσε ο Λιονέλ Πόντες, έχοντας κάνει τις πρώτες του προπονήσεις με τον Παναιτωλικό: «Βάζουμε στο πρόγραμμά μας στοιχεία που θέλουμε να έχει η ομάδα μας κατά τη διάρκεια της σεζόν και καθημερινά δουλεύουμε να τα εξελίξουμε.

propΈχοντας πάντα στο μυαλό μας ότι είμαστε στην αρχή της προετοιμασίας, οπότε η φυσική κατάσταση έχει προτεραιότητα, προσέχοντας ενδεχόμενη κόπωση των παικτών».

Το Σαββατοκύριακο έγιναν δύο προπονήσεις, πρωί και απόγευμα, στις οποίες πήρε μέρος και ο Γρηγόρης Μάκος. Το πρωί το εισαγωγικό κομμάτι είχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης – ευλυγισίας, στη συνέχεια τελειώματα φάσεων με διάφορους συνδυασμούς και ασκήσεις τακτικής με περιορισμούς. Το απόγευμα ασκήσεις τεχνικής, τελειώματα φάσεων (τρεις εναντίον ενός) και παιχνίδι έντεκα εναντίον έντεκα σε τρεις εστίες.

panetolikos.gr

Τα σχόλια είναι κλειστά.