Επιδημία παχυσαρκίας απειλεί την Ευρώπη

Μπορεί η φτώχεια να φέρνει πείνα όμως φέρνει και προβλήματα υγείας. Έτσι, ενώ η Ευρώπη είναι απασχολημένη την κρίση χρέους και τα οικονομικά προβλήματα των χωρών, την ίδια ώρα παρ(αμελεί) ένα τεράστιο πρόβλημα που γιγαντώνεται στους κόρφους της την παχυσαρκία.

9628605332267874054Μάλιστα, μιλάμε για ένα φαινόμενο που αναμένεται να λάβει διαστάσεις επιδημίας ως το 2030, όπως προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) σε μελέτη που έδωσε στη δημοσιότητα σήμερα, με την ευκαιρία ενός ευρωπαϊκού συνεδρίου για την παχυσαρκία στην Πράγα. Περισσότερα

Λύση στην ενδομητρίωση

Διπλάσιες πιθανότητες να μείνουν έγκυες με φυσικό τρόπο, έχουν  οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν  με ρομποτική χειρουργική την ενδομητρίωση.

γιατροι 56Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγουν οι γυναικολόγοι μετά την καθιέρωση τα τελευταία χρόνια της ρομποτικής χειρουργικής στην γυναικολογία. Περισσότερα

Ποια τρόφιμα έχουν «αντηλιακή» δράση

Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και πολλοί αναρωτιούνται εάν υπάρχει τρόπος να προστατευθεί εκ των έσω το δέρμα από τις γηραντικές επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο.

590_cc26cb9defc4cb72d9c63c9e2e3a421cΑν και τα πιο σημαντικά αντιγηραντικά όπλα παραμένουν τα καπέλα, τα αντηλιακά και η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο τις ώρες που καίει περισσότερο (δηλαδή από τις 11 το πρωί έως τις 4 – 5 το απόγευμα), πολλοί δερματολόγοι εκτιμούν ότι ορισμένα θρεπτικά συστατικά είναι επίσης απαραίτητα διότι _ όπως λένε _ οι κύριες και άμεσες εσωτερικές άμυνες εναντίον των επιδράσεων του ήλιου είναι οι αντιοξειδωτικές ουσίες. Περισσότερα

Καρκίνος ωοθηκών: Νέο τεστ αίματος

Μια νέα διαγνωστική μέθοδος, που βασίζεται σε διαδοχικά τεστ αίματος, εμφανίζει διπλάσια αποτελεσματικότητα στην ανίχνευση του καρκίνου των ωοθηκών, μίας νόσου που προκαλεί μέχρι σήμερα υψηλά ποσοστά θνησιμότητας, ακριβώς επειδή είναι συνήθης η καθυστερημένη διάγνωσή της.

590_62033755b51412a21c1dcffb908df710Το νέο τεστ δείχνει ότι είναι δυνατό να διαγνωσθεί έγκαιρα η ασθένεια στο 86% των γυναικών, χάρη στη διαχρονική ανάλυση του επιπέδου μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης-βιοδείκτη (CA135) στο αίμα. Περισσότερα

Ονυχοφαγία στα μικρά παιδιά

Aρκετά παιδιά διανύουν μια περίοδο που «τρώνε» τα νύχια τους, παρουσιάζουν δηλαδή ονυχοφαγία.

118943Συχνά ακούμε τους γονείς να προβληματίζονται ιδιαίτερα, διαπιστώνοντας ότι το παιδί τους έχει αυτή τη συνήθεια. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, την ίδια συνήθεια είχε ή εξακολουθεί να έχει κάποιος από τους γονείς. Περισσότερα

Αυτισμός και μωρά που γεννιούνται πρόωρα

Επιστήμονες στη Βρετανία, μεταξύ των οποίων ένας Έλληνας, συνέκριναν τον εγκέφαλο μωρών που είχαν γεννηθεί πρόωρα με άλλα που είχαν γεννηθεί στην ώρα τους και διαπίστωσαν ότι τα πρώτα εμφανίζουν δομικές αλλαγές, οι οποίες πιθανώς αυξάνουν τον κίνδυνο για αυτισμό και άλλες νευροαναπτυξιακές διαταραχές.
1686322
Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι ο πρόωρος τοκετός αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού, Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), καθώς και άλλων διαταραχών που σχετίζονται με την ανεπαρκή ανάπτυξη του εγκεφάλου. Η νέα μελέτη φαίνεται να επιβεβαιώνει αυτούς τους φόβους.

Οι ερευνητές του King’s College του Λονδίνου, μεταξύ των οποίων ο Αντώνης Μακρόπουλος, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), με επικεφαλής τη Χίλαρι Τούλμιν, μελέτησαν σε ειδικά μηχανήματα μαγνητικής απεικόνισης τον εγκέφαλο 66 βρεφών, από τα οποία τα 47 είχαν γεννηθεί πρόωρα.

H συγκριτική μελέτη έδειξε ότι στα πρόωρα μωρά υπάρχουν διαφορετικές και λιγότερο ανεπτυγμένες νευρωνικές διασυνδέσεις. Επειδή στα έμβρυα μέσα στη μήτρα ο εγκέφαλος δημιουργεί με πολύ γρήγορο ρυθμό νέες συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, εάν ένα μωρό γεννηθεί πρόωρα, αναγκαστικά αυτή η κρίσιμη τελευταία περίοδος εγκεφαλικής ανάπτυξης συντελείται εκτός της μήτρας και μέσα στη θερμοκοιτίδα, σε ένα περιβάλλον πολύ διαφορετικό.

Η μαγνητική απεικόνιση αποκάλυψε πως ο εγκέφαλος των πρόωρα γεννημένων μωρών εμφανίζει αυξημένες νευρωνικές συνδέσεις μόνο στη μία πλευρά του, ενώ σε άλλα σημεία παρουσιάζονται μειωμένες διασυνδέσεις μεταξύ του θαλάμου και άλλων ζωτικών εγκεφαλικών περιοχών.

«Τα πρόωρα μωρά κινδυνεύουν περισσότερο, τόσο από αυτισμό όσο και από ΔΕΠΥ. Στην περίπτωση της τελευταίας, είναι κυρίως η ελλειμματική προσοχή που σχετίζεται με τον πρόωρο τοκετό» δήλωσε η κα Τούλμιν και πρόσθεσε, σύμφωνα με τη βρετανική «Guardian», ότι οι επιπτώσεις του πρόωρου τοκετού στον εγκέφαλο επιμένουν έως την ενηλικίωση.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι γονείς των πρόωρα γεννημένων μωρών που εμφανίζουν ενδείξεις νοητικών προβλημάτων στην ηλικία των δύο ετών πρέπει να δημιουργούν ένα περιβάλλον γεμάτο ερεθίσματα, ώστε να ενεργοποιείται ο εγκέφαλος των παιδιών τους.

zougla.gr

Θεραπεία για τη στυτική λειτουργία

Δεύτερη ευκαιρία για ενεργό  σεξουαλική ζωή σε όσους πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία δίνει η επιστήμη με την επαναστατική θεραπεία της αγγειογένεσης!

γιατροιΗ θεραπεία  γίνεται με κρουστικά κύματα-χωρίς φάρμακα, έχει μόνιμο αποτέλεσμα, είναι  ανώδυνη , μη επεμβατική και χωρίς καμία παρενέργεια. Περισσότερα

Διατροφή για γερά δόντια-ωραίο χαμόγελο

Η σωστή διατροφή είναι προϋπόθεση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού και της καλύτερης εμφάνισής του, όπως είναι προϋπόθεση και για ένα ωραίο χαμόγελο.

smileΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ – ΘΗΛΑΣΜΟΣ :Η εγκυμονόυσα καθώς και η μητέρα η οποία θηλάζει κρίνεται απαραίτητο να τρέφεται με πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας .Απαραίτητο θεωρείται στην διατροφή της κρέας άπαχο ( άπαχο αρνί, μοσχάρι συκώτι),λαχανικά, ψάρια ,φρούτα τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Β,C.D( εσπεριδοειδή ,ντομάτες, λάχανο, πατάτες) γάλα, τυρί παγωτό.

Διατροφικές συνήθειες με τσάι, καφέ, κάπνισμα επίσης επηρεάζουν αρνητικά το χαμόγελο διότι δημιουργούν χρωστικές στα δόντια και επιπλέον αλλάζουν αισθητά τα λευκά δόντια, σε σκουρόχρωμα.

Ελλιπής λήψη σιδήρου και βιταμίνης C και B, υπερβολικό κάπνισμα, μπορεί να αιτιολογείται για έντονες φλεγμονές των ούλων (ουλίτιδες), κακοσμία και φλεγμονώδεις καταστάσεις στην στοματική κοιλότητα. Τροφές πλούσιες σε σάκχαρο αποτελούν σίγουρα αιτιολογικό παράγοντα για τερηδόνες.

Πριν την εγκυμοσύνη έχει σημασία το σωστό βάρος, το οποίο εξασφαλίζεται με τις σωστές ποσότητες και ταυτόχρονα τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, λιπίδια, πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης του θηλασμού και της ανάπτυξης του παιδιού, η συνεργασία διατροφολόγου, παιδιάτρου, γυναικολόγου και οδοντίατρου στο θέμα της διατροφής είναι απαραίτητη. Κακή διατροφή αιτιολογεί πολλές φορές τερηδόνες, ουλίτιδες, κηλίδες στα δόντια, σκουρόχρωμα δόντια, ελλιπή ανάπτυξη γνάθων και δοντιών, δυσπλασίες ( σε ότι αφορά το παιδί).

Τα φάρμακα πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη και να χορηγούνται μόνο με την σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου σε έκτακτες περιπτώσεις. Ιδιαίτερα οι τετρακυκλίνες πρέπει να αποφεύγονται οπωσδήποτε μετά τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης διότι υπάρχει σοβαρός κίνδυνος δυσχρωμίας των δοντιών του παιδιού που θα γεννηθεί.

ΠΑΙΔΙ : Η ανάγκη για τροφή αρχίζει αμέσως με την γέννηση του ανθρώπου με το μητρικό γάλα. Πριν την γέννηση διατρέφεται το έμβρυο μέσω του πλακούντα της μητέρας. Γι’ αυτό είναι ιδιαίτερης αξίας και σημασίας η διατροφή της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, και κατά την διάρκεια του θηλασμού.

Η καλύτερη τροφή θεωρείται το μητρικό γάλα για την σωστή ψυχοσωματική ανάπτυξη του παιδιού ιδανικά μέχρι την ηλικία των 2 ετών .

Ότι αφορά την περαιτέρω ανάπτυξη του παιδιού κρίνεται απαραίτητη η συνεργασία με τον σωστό παιδίατρο ο οποίος θα καθορίσει και την διατροφή.

Για την σωστή ανάπτυξη γνάθων και ανατολή δοντιών, κρίνεται απαραίτητη η αποφυγή πιπίλας καθώς και να κοιμάται το παιδί με πιπίλα ή μπιμπερό.

Η στοματική του υγεία ξεκινά από την ανατολή των πρώτων δοντιών και για αυτό η συνεργασία με τον παιδοδοντίατρο είναι εξίσου αναγκαία όπως και με τον παιδίατρο.

ΕΝΗΛΙΚΕΣ: Η δημιουργία σφραγισμάτων σ’ ένα στόμα είναι σίγουρα αποτέλεσμα κακής στοματικής υγιεινής, αλλά ταυτόχρονα και κακής διατροφής.

Δόντια με πολλά σφραγίσματα και μάλιστα στην πρόσθια περιοχή του χαμόγελου σίγουρα δεν είναι μια εικόνα που αναδεικνύει το χαμόγελο.

Επιπλέον οι χρωστικές, οι οποίες επιβαρύνουν την λευκότητα και την εμφάνιση των δοντιών εναποτίθενται στα ήδη επιβαρημένα από τερηδόνες δόντια.

Όλα αυτά τα προβλήματα για τα οποία ευθύνεται και η κακή διατροφή, μπορεί η σωστή στοματική υγιεινή σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή, να καθορίζεται από τον οδοντίατρο σε συνεργασία με τον διατροφολόγο και παθολόγο, ώστε να δώσει άριστα αποτελέσματα στην επιτυχία του χαμόγελου.

Οι διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων αλλάζουν με την πρόοδο των δεκαετιών , αλλά γεγονός παραμένει ότι υπάρχουν διατροφικές συνήθειες οι οποίες παραμένουν σταθερές μέσα στην πορεία των δεκαετιών σε ότι αφορά την δράση τους ενάντια στην στοματική υγεία .

Υπάρχει αλληλεπίδραση μεταξύ ασθενειών του οργανισμού και των οδοντιατρικών προβλημάτων και πολλές φορές προδιαθεσικός παράγοντας για κάποια νοσήματα σας καθιστά πιο ευαίσθητους στα οδοντιατρικά προβλήματα.

Για να υπάρχει υγιές όμως στόμα σημαίνει έλλειψη τερηδόνων ή πολύ καλά θεραπευμένες τερηδόνες, έλλειψη φλεγμονών των ούλων, περιοδοντίτιδες έλκη, έλλειψη συμπτωματολογίας κακής υγείας στόματος λόγω ανεπιθύμητων παρενεργειών κάποιων φαρμάκων όπως π.χ. ξηροστομία.

ΚΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

1.ΖΑΧΑΡΗ: Ξεκινώντας λοιπόν από τη διατροφή πρέπει να τονίσουμε ότι συνεχής διατροφή με ζάχαρη επιτρέπει στον βακτηριακό πληθυσμό να πολλαπλασιάζεται και να παράγει οξύ το οποίο διαλύει την αδαμαντίνη.

Τροφές λοιπόν με ζάχαρη πάνω από 20% καθώς και γλυκά όπως σταφίδες λουκούμια γλυφιντζούρια καραμέλες και τα οποία είναι κολλώδη παραμένουν περισσότερες ώρες πάνω στα δόντια ιδιαίτερα αν είναι βράδυ και δεν βουρτσίζουμε με αποτέλεσμα τον ευκολότερο τερηδονισμό των δοντιών.

2.ΑΜΥΛΟ & ΖΑΧΑΡΗ: Επίσης κάκιστος είναι ο συνδυασμός αμύλου και ζάχαρης. Γενικά τροφές οι οποίες μειώνουν το όξινο ph του στόματος όπως π.χ. τα φιστίκια έχουν σαν αποτέλεσμα την μείωση των πιθανοτήτων για τερηδονισμό των δοντιών.

3. ΟΞΙΝΟ ΡΗ: Πολλές φορές κατά τη διάρκεια θεραπείας ενός οδοντιατρικού ασθενούς στον οποίο βλέπουμε εκτεταμένες τερηδόνες και οδοντιατρικά προβλήματα εάν συνδυάζεται με όξινο ph του στόματος τότε αλλάζουμε το ph σε βασικό μέσω αλλαγής των διατροφικών συνηθειών του για να μπορέσουμε να ελέγξουμε τον προδιαθεσικό του παράγοντα για τερηδονισμό.

4. ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ,ΑΝΘΡΑΚΟΥΧΑ ΠΟΤΑ ,ΚΑΦΕΣ ,ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Το κάπνισμα δεν δημιουργεί προβλήματα μόνο στην σωματική υγεία αλλά και στην στοματική υγεία. Εκτός από τις χρωστικές και δυσχρωμίες που δημιουργεί στα δόντια με αποτέλεσμα να θέλουν οπωσδήποτε καθαρισμό χρωστικών και λευκάνσεις, το κάπνισμα δημιουργεί επιπλέον κακοσμία. Λαμβάνεται υπ’ όψιν σοβαρότατα στην αξιολόγηση του περιστατικού για εμφυτεύματα εάν ο ασθενής είναι βαρύς καπνιστής.

Στην περίπτωση περιοδοντικών ασθενών που βρίσκονται υπό θεραπεία το κάπνισμα λειτουργεί επιβραδυντικά στο ρυθμό επούλωσης των ιστών. Θεωρείται ότι οι καπνιστές έχουν 7 φορές περισσότερο κίνδυνο απ’ ότι οι μη καπνιστές στην εμφάνιση περιοδοντικών νόσων.

Τα φάρμακα έχουν πολλές φορές κλινική συμπτωματολογία στο στόμα από ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ξηροστομία, έλκη ,κακή γεύση και αποτελούν οι ανεπιθύμητες αυτές ενέργειες σημαντικό πρόβλημα για την 3η ηλικία η οποία στατιστικά λαμβάνει τα περισσότερα φάρμακα.

ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

1. ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ :Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν ένα σοβαρό διατροφικό παράγοντα υπέρ της υγείας του σώματος και του στόματος. Το Ca το οποίο περιέχουν είναι απαραίτητο τόσο για την ανάπτυξη των οστών από νεαρές ηλικίες όσο και για τη στήριξη των δοντιών και τα ίδια τα δόντια.

Έλλειψη Ca στον οργανισμό μπορεί να συμβάλλει στην περιοδοντική

νόσο.

2. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ- ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ: Απαραίτητη κρίνεται η βιταμίνη A και D καθώς και η βιταμίνη B που συμβάλουν στην δημιουργία υγιούς συνδετικού ιστού ο οποίος στηρίζει το δόντι και μειώνει τις πιθανότητες φλεγμονών των ούλων.

Ο σίδηρος, η βιταμίνη C, το φυλλικό και το ασκορβικό οξύ ιδιαίτερα μετά

3. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ: Κρέας ,αυγά, ψάρια

4. ΛΑΧΑΝΙΚΑ – ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ

ΧΑΜΟΓΕΛΟ :Η θέση λοιπόν του ατόμου απέναντι στην υγεία του στόματός του και σώματός του πρέπει να είναι με διάκριση στην διατροφή και στα φάρμακα, ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού που γίνεται με σωστή διατροφή, άσκηση σωματική και πνευματική.

Επιπλέον, για την δημιουργία ενός καλύτερου και λαμπερότερου χαμόγελου, ο οδοντίατρος μπορεί να παρέμβει με αισθητικά οδοντιατρικά υλικά και να θεραπεύσει χαλασμένα δόντια, να φωτίσει επί το λευκότερο το χρώμα των δοντιών, ακόμα και σε 1 ραντεβού, και με τις σωστές οδηγίες και οδοντιατρικές του πράξεις να συντηρήσει επί πολλά έτη το χαμόγελο της υγείας και επιτυχίας.

blog.nowdoctor.gr

Ξεκινούν έγκαιρα οι ψεκασμοί για τα κουνούπια

Τα κουνούπια αποτελούν ένα σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την εξάπλωση ασθενειών για τις οποίες είναι διαβιβαστές, ενώ εξίσου δυσμενείς είναι οι επιπτώσεις στην οικονομία και την ποιότητα ζωής των κατοίκων της πόλης μας.

JNS.MosquitoSprayO Δήμος Αγρινίου με επίγνωση της σημασίας του προγράμματος καταπολέμησης κουνουπιών και θεωρώντας το υψηλής προτεραιότητας θέμα αποτιμώντας τα προβλήματα της περυσινής χρονιάς, ολοκληρώνει εγκαίρως τις απαιτούμενες διαδικασίες για την εφαρμογή του. Κάνει γνωστό ότι θα πραγματοποιήσει το αμέσως επόμενο διάστημα (έναρξη 5 Μαΐου 2015) τους προβλεπόμενους ψεκασμούς στο αστικό και στο περιαστικό περιβάλλον του Δήμου Αγρινίου, με στόχο την ολοκληρωμένη διαχείριση τους και την προάσπιση της δημόσιας υγείας. Περισσότερα

Σωτήρια η αγκινάρα στην αρχαιότητα

Οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποιούσαν την αγριαγκινάρα (Cynara cardunculus) ως διουρητικό, εφιδρωτικό, αντι-ρευματικό και χολαγωγό.

Οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποιούσαν την άγρια αγκινάρα ως διουρητικό, εφιδρωτικό, αντιρευματικό και χολαγωγόΑυτό το φυτό καταπολεμούσε τις τροφικές δηλητηριάσεις και τις ασθένειες στο συκώτι. Στο XVIII-XIX αιώνα τα φύλλα της αγριααγκινάρας χρησιμοποιούνται ευρέως για την αντιμετώπιση ίκτερου, σκορβούτο, οίδημα, ρευματισμούς, χρόνιους πόνους, ορισμένες ασθένειες της καρδιάς, που οδηγούν σε οίδημα. Περιέχει βιταμίνες Α, Β, Ο, ασβέστιο και φώσφορο. Έχει ακόμα την εξαίρετη ιδιότητα να απομακρύνει τη χοληστερίνη από το αίμα. Ενεργεί ακόμα κατά των κνησμών του δέρματος και κατά του τεταρταίου πυρετού. Η αγριαγκινάρα επίσης αυξάνει την όρεξη. Περισσότερα