Ασκήσεις τεχνικής με μπάλα σε συνδυασμό με ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού, ασκήσεις συντονισμού με ασκήσεις επιτάχυνσης, ασκήσεις κατοχής μπάλας, ασκήσεις τακτικής και παιχνίδι, περιλάμβανε η χθεσινή προπόνηση.
Ατομικό πρόγραμμα λόγω διαστρέμματος ακολούθησε ο Θεοδωρίδης. Ατομικό και θεραπεία ο Μπεχαράνο. Η προπόνηση της Τρίτης θα γίνει στις 6.00 το απόγευμα στο EMILEON.
panetolikos.gr
Please follow and like us:
