Προπόνηση Δευτέρας

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στο προχθεσινό παιχνίδι με την Κέρκυρα έκαναν μασάζ και κρυοθεραπεία.

m10-640x360Οι υπόλοιποι, ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις πάσας – σουτ και παιχνίδι υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο. Θεραπεία έκανε ο Άλβες, που οι εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε έδειξαν ρωγμώδες κάταγμα στα πλευρά, από χτύπημα που δέχτηκε στο παιχνίδι. Ο Βιγιαφάνιες έκανε θεραπεία, ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο. Απουσίασαν ο Κουτρομάνος και ο Μύγας που σήμερα παρουσιάστηκαν να υπηρετήσουν τη στρατιωτική τους θητεία.

Η προπόνηση της Τρίτης θα γίνει στις 5.00 το απόγευμα στο EMILEON.

panetolikos.gr

Τα σχόλια είναι κλειστά.